什么是膝關(guān)節支具？

膝關(guān)節支具，顧名思義，就是一款專(zhuān)門(mén)給膝蓋穿的“盔甲”。它不像石膏那樣悶得讓人想拿錘子砸開(kāi)，也不重得像帶著(zhù)鉛塊跳舞。多角度可調式膝關(guān)節支具更是膝關(guān)節術(shù)后康復的理想伴侶，專(zhuān)為手術(shù)后的小伙伴設計，輕便透氣，功能強大。

為什么術(shù)后康復需要膝關(guān)節支具？

術(shù)后康復是場(chǎng)馬拉松，而膝關(guān)節支具就是你的能量補給站，時(shí)刻給你“加油打氣”。

1. 韌帶術(shù)后——“脆弱期”的保鏢

術(shù)后前三個(gè)月，韌帶就像一顆萌發(fā)的小嫩芽，禁不起風(fēng)吹雨打。膝關(guān)節支具能在這段時(shí)間里充當你的護盾，保護新生韌帶免受二次傷害。

2. 心理和生理雙重支撐

穿上支具，不只是物理上的防護，更是心理上的安慰——“我很安全，我正在康復！”讓你在重新學(xué)習行走和活動(dòng)時(shí)，信心滿(mǎn)滿(mǎn)。

3. 離院后的“安全感”

術(shù)后回家，離開(kāi)醫生的照護難免心慌。膝關(guān)節支具就是隨身的“小護士”，無(wú)論是走路、坐著(zhù)還是活動(dòng)，它都能給予適當保護，幫你踏出康復第一步。

術(shù)后支具的佩戴時(shí)間與調節方法

第一個(gè)月——全天候的忠實(shí)護衛

1. 前三周，請像對待初戀一樣珍惜你的支具——24小時(shí)不離身。
2. 第三周開(kāi)始，可以逐步調開(kāi)角度。建議從30度起，每周增加10到15度。
3. 走路時(shí)，屈伸角度的調節尤為重要。前交叉韌帶重建的患者，通常從0到30度開(kāi)始活動(dòng)，進(jìn)口款還能達到**-10到30度**的靈活調整。

第二個(gè)月——逐步恢復的自由

隨著(zhù)膝蓋力量的提升，支具的使用頻率可以逐步減少，白天活動(dòng)時(shí)佩戴，夜晚休息時(shí)脫下。

支具佩戴技巧與常見(jiàn)問(wèn)題

支具不服帖怎么辦？

• 調整綁帶松緊度。太緊會(huì )限制血液循環(huán)，太松則失去保護效果。
• 如果還是不舒服，可以墊一層柔軟護膝，讓支具更貼合皮膚。

什么時(shí)候可以不再佩戴支具？

一般術(shù)后三個(gè)月后，隨著(zhù)膝關(guān)節功能的逐步恢復，可以考慮逐漸減少使用。最終決定需聽(tīng)從醫生的專(zhuān)業(yè)建議。

膝關(guān)節術(shù)后康復是一場(chǎng)需要耐心和堅持的戰役。佩戴膝關(guān)節支具，就是為這場(chǎng)戰役增加了一件強有力的“護具”。小心呵護每一步，你的膝蓋會(huì )感謝你的細心！